Saunalar, insanların terlemesini sağlayarak rahatlama, stres azaltma, cilt temizliği ve sağlıklı yaşam için bir araç olarak kullanılan sıcak hava odalarıdır. Saunalar genellikle ahşap bir yapıya sahiptir ve içeride yüksek sıcaklıkta kuru hava bulunur.